MASTER 5 PILARES
Muchas mujeres llegan a este camino sintiendo que han probado de todo sin lograr cambios reales y sostenibles en su salud, su energía y su bienestar emocional. Y es que no basta con cambiar solo la comida, o solo el ejercicio, o solo meditar de vez en cuando. La salud soberana —esa que no depende de médicos ni tendencias pasajeras— solo se alcanza cuando vivimos en coherencia con los cinco pilares ancestrales que nos sostienen: nutrición, movimiento, luz y oscuridad, relaciones y espiritualidad.
Este máster está creado precisamente para que puedas integrar todos estos pilares en tu vida sin sentirte abrumada. Cada pilar se desbloquea en bloques de tres semanas: primero, aprenderás con profundidad qué significa vivir ese pilar, y luego, cada semana, aplicarás prácticas simples y poderosas para incorporarlo de forma natural en tu día a día. Sin presión. Sin perfección. Paso a paso.
Cuando termines este máster, tú y tu familia ya estarán viviendo los cinco pilares ancestrales... sin que apenas te des cuenta.
temario
En este máster vas a aprender a vivir los cinco pilares ancestrales que sostienen una vida saludable, plena y verdaderamente soberana. A través de lecciones profundas y prácticas semanales sencillas, vas a integrar de forma natural este estilo de vida en tu día a día.
Aprenderás a:
Comer de forma metabólicamente nutritiva, sin dietas ni restricciones
Mover tu cuerpo de manera funcional, alineada con tu biología femenina
Exponerte a la luz y la oscuridad de forma ancestral para regular hormonas y energía
Sanar y nutrir tus relaciones desde la empatía y la soberanía emocional
Reconectar con Dios y cultivar una espiritualidad profunda y práctica
Este camino transforma. Pero lo hace suavemente, sin exigencias, y al ritmo de tu alma.
Los cursos de la membresía
Todos disponibles inmediatamente entres
MÁSTER 5 PILARES ANCESTRALES
¿Te abruma no saber por dónde empezar con el estilo de vida ancestral? Este máster te guía paso a paso a integrar los cinco pilares esenciales para tu salud y soberanía, en bloques semanales fáciles de aplicar. Al terminar, estarás viviendo los pilares sin darte cuenta.
SANANDO LA HERIDA DE INFANCIA
Este no es un curso de regresiones ni de magia. Es un taller profundo de conciencia emocional para mujeres que quieren dejar de repetir patrones dolorosos, comprender sus vínculos familiares y sanar desde la raíz para no pasar esas heridas a las siguientes generaciones. Comienza este viaje de conciencia transformadora.
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Cosmética Comestible
Cuida tu higiene con ingredientes que podrías poner en tu plato, reconecta con tu ciclo y transforma tu rutina. Desde cosméticos “internos” hasta fórmulas naturales para cremas dentales nutritivas, desodorantes, limpiadores que nutren desde desde fuera y MUCHO más. Este viaje cambiará tu manera de ver la cosmética.
HUERTOS SIN LABRANZA (o en macetas!)
¿Y si este año pudieras cosechar tus propios alimentos sin necesidad de tener tierra, experiencia o herramientas complicadas?
En este taller vas a descubrir cómo crear un huerto abundante sin labrar la tierra, sin forzar a la naturaleza… y hasta en macetas si solo tienes un balcón..
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Un espacio seguro y soberano
"Más que una comunidad siento este lugar como un espacio seguro. Ximena da especial importancia a la "autosoberanía", ya sea en temas de salud física, emocional o espiritual.
Pienso que es un pilar básico en el mundo en el que vivimos: hacerse responsable de uno mismo.
Excelente trabajo "
BEA FONTÁN.
Miembro